Hypnosetherapie

Hypnose ist ein physisch und psychisch entspannter Zustand, in dem ein Fokus gewährleistet ist (auch Trance genannt).
 
In diesem Zustand werden Suggestionen seitens des Unterbewusstsein mit erhöhter Bereitschaft aufgenommen und umgesetzt.
 
Das bedeutet das der Hypnosezustand kein Schlaf ist, sondern nur der Zustand vollkommener und geistiger Entspannung.
 
Somit können durch Suggestionen die Erinnerung und die Eigenwahrnehmung verändert werden.